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Fragen: Verletzung
Kapselverletzung Klettern - wie lange Pausieren? Wie lange sollte die Pause sein nach einer Kapselverletzung - wer hat hier schon eigene Erfahrungen gemacht? Freue mich über ein kurzes Feedback!
Bastian Schweinsteiger...wann kommt er wieder? Schweinsteiger scheint wohl wieder auf dem Weg der Besserung zu sein. Zumindest befindet sich der 30 Jährige Bayer wieder im Training....
Größter Pechvogel Reuss? AU mann - das darf doch net war sein. Kaum ist Marco Reuss wieder von seiner Verletzung genesen, die ihn an der Teiulnahme der WM gehindert hat,...
Löw in der Klemme? Jetzt ist nach den Verletzungen von Miroslav Klose und Mario Gomez der Supergau eingetreten. Löw hat im Moment keinen gesunden Stürmer, den er...
Schock für Florenz und Gomez - WM Ade? Was für eine Schocknachricht aus Florenz. Der Ex Bayer Mario Gomez hat sich das Innenband im Knie verletzt. Fällt nach neusetn Medienberichten für...
Krafttraining nach OP Wie steigt man ins Krafttraining am besten wieder nach einer längeren Verletzung ein? Sollte man wieder mit leichten Gewichten beginnen und eher...
Wiedereinstieg ins Lauftraining nach einem Knöchelbruch Wie gestaltet man nach einem Knöchelbruch den Wiedereinstieg in Lauftraining? Was ist zu beachten, oder kann man einfach wieder langsam mit dem...
Training nach Außenmeniskusriss! Ich hatte von ein paar Wochen einen Außenmeniskusriss und würde nun wieder gerne ins Training einsteigen. Wer kann mir Tipps geben? Mit welchen...
Kann Alaba Schweinsteiger ersetzen.....? Schweini hat sich das Schlüsselbein gebrochen und nun soll Alaba ihn in der Mannschaft ersetzen. kann er das oder verlangt Jupp Heynckes zu...
Momentan plagt mich einen Knieverletzung - was haltet ihr von einem Therapiekreisel? Bin gerade außer Gefecht gesetzt. Mich plagt eine Knieverletzung. deshalb stelle ich mir die Frage, ob ich durch einen Therapiekreisel meine...

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Berichte: Verletzung
Sport mit Knorpelschaden - Ursache und Symptome

Schaden am Knorpel durch Sport und durch Abnutzung

Unfälle beim Sport können eine Verletzung am Knorpel hervorrufen und...
Laufverletzung - Erfahre wie du das Schienbeinkantensyndrom effektiv behandelst

Das Piriformis Syndrom

Als Piriformis Syndrom wird der sehr intensive wie schmerzhafte Zustand des Piriformis Muskeln beschrieben,...
Enzympräparate bei Sportverletzungen Sport an sich hält den Körper fit und gesund. Allerdings kommt es bei viel Bewegung auch leicht zu Sportverletzungen wie Zerrungen, Schwellungen,...
Airwalker und so sieht er aus mein Gipsschuhersatz. Etwas sehr klobig, aber wenn er etwas nützt nimmt man auch das in kauf. Letzten Dienstag habe ich...
Arztbesuch Nachdem ich 14 Tage Schmerzmittel genommen habe bin ich doch mal zum Doc. Er hat mir meinen Fuß geröngt und ihn dann in einem Zinkleimverband...
Zinkleimverband Vor 14 Tage mußte ich den GAG Erlebnishalbmarathon linksrheinisch abbrechen, da ich mit einer leichten Fußverletzung gestartet bin. Während des...

7 Berichte

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    • Training nach Außenmeniskusriss! (Ich hatte von ein paar Wochen einen Außenmeniskusriss und würde nun wieder gerne ins Training einsteigen. Wer kann mir Tipps geben? Mit welchen Einheiten sollte ich wieder einsteigen?)
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    • Weg zurück nach einem Muskelfasereinriss im Oberschenkel? (In meiner Feuerwehr wird leistungsmäßig das Bewerbswesen betrieben. Dabei geht es vor allem um Sprintstärke, Schnellkraft und Korodination. Ich bin Mitglieder der zweiten Bewerbsgruppe und gerade am Sprung zur nationalen Spitze. Wir sind eine...)
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    • Schwerste Sportverletzungen? (Welches waren bis jetzt euren größten Sportverletzungen? Habt ihr dadurch schon ein großes Ziel verpasst?)
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    • Arztbesuch (Nachdem ich 14 Tage Schmerzmittel genommen habe bin ich doch mal zum Doc. Er hat mir meinen Fuß geröngt und ihn dann in einem Zinkleimverband gepackt und zusätzlich ein Entzündungshemmendes Medikament verschrieben. Nach 7 Tage konnte ich diesen...)
    • Anzeichen für einen Ermüdungsbruch? (Was sind die Anzeichen für einen Ermüdungsbruch im Fuß? Seit mittlerweile 4 Wochen habe ich starke Schmerzen im Fuß und meine Arzt meinte es könnte ein Ermüdungsbruch sein. Was sind die Anzeichen dafür und wie lange muss man nach einer...)
    • Ermüdungsfrakturen gezielt vorbeugen (Zuerst wurden Ermüdungsbrüche als \"Stressfraktur\" bei Soldaten festgestellt: Der \"rschbruch\" betrifft vor allem das 2., 3. oder 4. Mittelfußknöchelchen und zeigt sich nach andauernder, neuartiger, intensiver Beanspruchung (wie beim ungewohnten...)
    • Häufige Fußverletzungen von Sportlern (

      Fußverletzungen gehören zu den häufigsten Arten von Sportverletzungen. Sportarten wie Fußball, Basketball oder Handball, bei denen die Sportler viele Sprünge und Richtungswechsel...)

    • Was tun bei einem Ermüdungsbruch? (

      Der menschliche Körper kann vielen Belastungen standhalten. Allerdings ist er für manche langfristigen Belastungen nicht ausgelegt oder kann sie nicht kompensieren. Als Konsequenz entsteht dann beispielsweise ein...)

  • Knöchelbruch [Relevanz: 50.00 %]
    • Lebenslange Sperre für brutales Foul? (In England gab es bei der Begegnung Birmingham - Arsenal ein Foul der ganz brutalen Sorte!! Der Gefoulte zog sich hierbei einen offenen Knöchelbruch zu. Des Weiteren rissen beim Foul alle Bänder im Fuss. Wird wohl nie wieder Fussball spielen...)
    • Wiedereinstieg ins Lauftraining nach einem Knöchelbruch (Wie gestaltet man nach einem Knöchelbruch den Wiedereinstieg in Lauftraining? Was ist zu beachten, oder kann man einfach wieder langsam mit dem Training anfangen? Welcher Untergrund eignet sich zum Einstieg am ehesten? Ist ein harter gerader...)
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    • Toe-Hook?? (Was ist der Toe-Hook?)
  • Fersen [Relevanz: 50.00 %]
    • Kann ein Fersensporn vom falschen Laufschuh kommen? (Hallo Sportler, ich war beim Sportarzt und der hat mir einen Fersensporn diagnostiziert. Kann der wirklich vom falschen Laufschuh kommen wie es mein Arzt meinte, oder muss es da noch andere Gründe geben? Ich kann mir kaum vorstellen, dass ein...)
  • Muskelzerrung [Relevanz: 50.00 %]
    • Oberschenkel Muskelzerrung (Ich habe mir leider bei einem Fußballspiel eine Muskelzerrung zugezogen. In zwei Wochen habe ich nun ein weiteres wichtiges Spiel bei dem ich unbedingt dabei sein will und eigentlich spielen muss. Was kann ich tun, damit möglichst schnell meine...)
  • Kitesurfing [Relevanz: 50.00 %]
    • Hab im Urlaub nen kitesurfer gesehen - ganz schon gefährlich der Sport -oder? (Man das sah ganz schön übel aus - der war in der Luft ja ganz schön dem Wind ausgesetzt!!!k)
  • Enzymtherapie [Relevanz: 50.00 %]
    • Enzyme - keine Chance für Erkältungen (

      Normalerweise sagt man "Winterzeit ist gleich Erkältungszeit". Tatsächlich ist man anfälliger während der Winterzeit, da das Immunsystem aufgrund Heizungsluft und vermehrtem Aufenthalt in der Wohnung leichter...)

  • Gefahr [Relevanz: 25.00 %]
    • Gefahren beim Motorsport (Mein Sohn fährt gerne Kart. Wie hoch sind die Risiken in diesem Sport? Muss ich mir Sorgen machen?)
    • Zuschauer bei Ralley - wieso lieben alle die Gefahr? (Hab vor kurzem die Ralley WM im Fernsehen angeschaut und bin fast vom Glauben abgefallen. Da stehen die Zuschauer ja fast auf der Rennstrecke. Echt brutal - kann man wirklich so verrückt sein. Die spielen doch mit ihrem Leben. Da muss doch...)
    • Was ist mit den Reifen bei der Formel 1 los? (Ist ja Wahnsinn was da im Moment in der Formel 1 passiert. Da platzen den Fahrern die Reifen teilweise bei Tempo 250! Das ist doch nicht normal - oder? Wie fühlt man sich da als Fahrer. Ich kann mir vorstellen, dass man da mit einer...)
  • WM 2014 [Relevanz: 25.00 %]
    • Bekommt Brsilien die Fußball Wm 2014? (Momnetan sieht es nicht danach aus. Wenn man den Medien glaubt, dann hat der FIFA Präsident Joseph S. Blatter so seine Bedenken. Zwar hatte sich die FIFA bereits darauf geeinigt, dass die WM 2014 in Südamerika stattfinden wird. Jetzt hakt sie...)
    • Auslosung für die WM Quali - die Gruppe ist machbar- oder? (Die Qualifikation ist ausgelost. Wir müssen in der Quali gegen Schweden, Irland, Österreich, die Färöer Inseln und Kasachstan ran. Scheint auf den ersten Blick ein tolles Los zu sein. Allerdings fährst du nur als Gruppenerster sicher zur WM....)
    • Würdet ihr einen Klos mit zur WM nehmen? (Die Saison hat in Italien noch nicht angefangen - allerdings sind ja die ertsen Spiele in manchen europäischen Ligen bereits erfolgt. Wenn man nach Italien blcikt, dann stecken die noch in der Vorbereitung. Klose ist aber schon in einer guten...)
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  • Fersensporn [Relevanz: 20.00 %]
    • Von was kann ein Fersensporn kommen und wie kann ich ihn bekämpfen? ()
    • Unterschiede zwischen einer Haglund-Ferse bzw. ein Fersensporn? (Gibt es zwischen einer Haglund-Ferse und einem Fersensporn Unterschieden, oder sind beide Sportverletzungen de facto ein und das selbe?)
    • Bringen Einlagen gegen den Fersensporn etwas? (Sind spezielle Einlagen die beste Behandlung gegen einen Fersensporn, oder gibt es evtl. weitere Behandlungsmethoden für diese Verletzung die evtl noch erfolgsversprechender sind? Ich hantiere seit ca. 4 Wochen mit speziellen Einlagen herum,...)
  • Nationalelf [Relevanz: 10.00 %]
    • DFB Nationalelf Sturmpaarung (Welche Stürmer passen für euch am besten zusammen: Klose-Poldi, Poldi-Gomez, Gomez-Kuranyi....)
    • Comeback Ballack - ne Verstärkung für die Nationalmannschaft? (Zum morgigen Länderspiel ist Ballack wieder fir und wird spielen. Ist der noch ne Verstärkung für die Truppe ?)
    • So - Morgen der vorletzte EM-Test - was erwartet ihr von dem Spiel? (Wird Löw schon seine Wunschelf auflaufen lassen, oder wird er nochmal testen?)
    • Ballack Löw Gipfel (Was glaubt ihr, was beim Gipfeltreffen der beiden als Resultat überig bleibt. Wird nun endlich wieder Ruhe einkehren?)
    • Löw feuert Kuranyi (Ist es der richtige Weg vom Löw nach dem Eklat gestern Kuranyi aus dem Team zu werfen? Wäre ein Dialog sinnvoller gewesen?)
    • Wie hat euch der gestrige Auftritt der Nationalelf gefallen? (Haben die Jungs überzeugt?)
    • Özil für Deutschland? (Sollte der Bremeer Özil für Deutschland spielen - oder doch für die Türkei? Was denkt ihr?)
    • Podolski im ersten Länderspiel nicht dabei - kommt er nochmal zurück? (Joachim Löw verzichtet auf den 23-jährigen Podolski, der bei Bayern München derzeit nur dritte Wahl ist, für den ersten Test der deutschen Fußball-Nationalmannschaft gegen Norwegen. Wird ziemlich schwer wieder Anschluss zu bekommen - was denkt...)
    • Der Hoffenheimer Beck hat seine Chance genutzt - oder? (Ich fand, dass der Hoffenheimer Beck auf der Rechten Seite echt gut war. Was meint ihr?)
    • Was ist mit Mario Gomez in der Nationalelf los? (Mensch wieso bekommt der Gomez in der Nationalelf keinen Fuß auf den Boden?)
  • Jupp Heynckes [Relevanz: 10.00 %]
    • Kann es Jupp Heynckes richten? (Kann Jupp Heynckes die Bayern noch zum Meistertitle führen?)
    • Heynckes zu Leverkusen - auch wieder nur eine Übergangslösung? (Jetzt geht Jupp zu Leverkusen - anscheinend will er zwei Jahre dort Trainer sein. Mal sehen !!)
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    • Poldi bald wider ein Bayer? (Im Moment läuft alles wieder rund bei Lukas Podolski. In Köln ist er wieder der absolute Liebling der Massen. Aber was jetzt veröffentlicht wird, scheint doch ein wenig merkwürdig zu sein. Denn anch den jüngsten Aussagen von Poldi droht der...)
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    • was macht Guardiola noch besser? (Diese Frage stelle ich mir, wenn ich die derzeitige Leistung der Bayern so sehe! Die spielen einen sehr erfolgreichen und effizienten Fußball wie schon lange nicht mehr - oder soll man lieber sagen wie noch nie? Also wenn einer eine super...)
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Wenn es um das Klettern geht kommt man um einen Klettergurt nicht wirklich herum und alle paar Schaltjahre sollte man das gute Stück durchaus einmal wechseln und so war es wieder an der Zeit sich einen neuen Gurt zuzulegen…
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Triple2 - Kapp Hoodie - Merinopullover im Test (Laufen, Radfahren, Ski Alpin) Triple2 ist sicherlich einer der Marken die man nicht sofort einordnen kann, aber ein Blick auf die Brand - die im Jahr 2010 von Matthias Dreuw ins Leben gerufen wurden - lohnt in jedem Fall. Triple2 designt in München funktionale Kleidung für Biker, Kletterer und Skifahrer mit einem besonderen Anspruch an Design…
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Tennisarm tapen - die besten Tipps für EllbogenverletzungenEdelrid Ohm (Klettern) Den passenden Kletterpartner zu finden ist nicht immer ganz einfach. Mal hat man selbst keine Zeit mal der Andere, mal hat man keine Lust auf die eine Route, mal passt das Gewicht vom Sichernden und Kletterer nicht zusammen…
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