Anzeige
Fragen: Sportverletzung
Joggen nach Kreuzband Op Wie lange sollte die Pause mit dem Laufen und dem Joggen nach einer Kreuzband OP idealerweise sind und mit welchem Sport kann man schnell nach der...
Schmerzen im Oberarm beim Tennisspielen Ich habe immer wieder Schmerzen im Oberarm beim Tennisspielen. Sobald ich auf den Ball schlage habe ich einen stechenden Schmerz oben im Arm. Was...
Symptome einer Luxation Was sind die genauen Symptome bei einer Luxation? Ein Freund hat seit ein paar Wochen (nach einem Radsport) immer wieder Probleme im...
Diagnose und Symptome beim Meniskusriss Welche Symptome gibt es bei einem Meniskusriss und welche Selbsthilfe/Eigenbehandlung kann man bei einer solchen Diagnose vornehmen um den...
Stechender Schmerz beim Radfahren in der Ferse Immer wieder habe ich beim Radfahren ein stechenden Schmerz in der Ferse. Was kann die Ursache dafür sein? Bei anderen Sportarten tritt der Schmerz...
Was kann man gegen verklebte Sehnen machen? Ich kämpfe immer wieder mit so genannten verklebten Sehnen. Wer kann mir helfen? Was kann ich tun, was auch dauerhaft hilft? Danke euch!
Was sind die Symptome bei einem ITBS Syndrom? Hallo liebe Sportfreunde, woran kann man ein ITBS Syndrom erkennen? Was sind die typischen Schmerzpunkte und Schmerzsymptome bei einem Iliotibialen...
Tractus Scheuersyndrom - Wie kann man das Training möglichst aufrecht erhalten? Bei einem Freund wurde das Tractus Scheuersyndrom am Knie diagnostiziert. Kann man trotzdem in einem gewissen Umfang das Lauftraining aufrecht...
Welche Medikamente helfen gegen den Tennisarm? Hallo liebe Sportler, ich leide schon seit längerem an einem Tennisarm. Könnt ihr mir sagen, welche Medikamente aus eurer Sicht bei der Heilung am...
Wie lange pausieren nach einer Prellung? Wie lange sollte man nach einer Prellung pausieren und wann kann man mit dem Sport wieder einsteigen. Gibt es irgendwelche Anzeigen wann man...

46 Fragen
Alle Fragen zu Sportverletzung zeigen
Berichte: Sportverletzung
Tennisarm tapen - die besten Tipps für Ellbogenverletzungen

Auch wenn der Ellbogen selbst nicht wirklich aktiv genutzt wird, findet eine Belastung des Ellbogengelenks bei nahezu jeder Art einer...
Sport mit Knorpelschaden - Ursache und Symptome

Schaden am Knorpel durch Sport und durch Abnutzung

Unfälle beim Sport können eine Verletzung am Knorpel hervorrufen und...
Muskelfaserriss: Symptome - Diagnose und Therapie

Der Muskelfaserriss - Eine schmerzhafte Erfahrung

Muskelfaserrisse gehören zu den Verletzungen, die häufig bei einer...
Läuferknie - Symptome, Diagnose und Therapie

Fußverletzungen gehören zu den häufigsten Arten von Sportverletzungen. Sportarten wie...
Piriformis-Syndrom: Prävention und Therapie

Das Piriformis Syndrom

Als Piriformis Syndrom wird der sehr intensive wie schmerzhafte Zustand des Piriformis Muskeln beschrieben,...
Was tun bei einem Ermüdungsbruch?

Der menschliche Körper kann vielen Belastungen standhalten. Allerdings ist er für manche langfristigen Belastungen nicht ausgelegt...
Was tut man bei einem Knorpelschaden am Knie

Der Knorpelschaden am Knie.

 

Die Knie des Menschen können vielen Belastungen ausgesetzt sein....
Sportverletzungen: Bewährtes Hausmittel - die Quarkpackung Quark gilt seit jeher als ein bewährtes Hausmittel zur Behandlung diverser Krankheitsbilder. Außerdem wird ihm eine glättende, reinigende und...

20 Berichte
Alle Berichte zu Sportverletzung zeigen

Verwandte Stichwörter/Tags zu Sportverletzung
  • phosphorhaltige Kasein [Relevanz: 99.99 %]
    • Sportverletzungen: Bewährtes Hausmittel - die Quarkpackung (Quark gilt seit jeher als ein bewährtes Hausmittel zur Behandlung diverser Krankheitsbilder. Außerdem wird ihm eine glättende, reinigende und pflegende Wirkung zugesprochen. Daher wird Quark vor allem in der Kosmetik verwendet. Er ist oft...)
  • entzündete Achillessehne [Relevanz: 99.99 %]
    • Kann eine Entzündung der Achillessehne zum Riss führen (Neigt eine entzündete Achillessehne eher dazu zu reißen?)
  • Harmstring-Syndrom [Relevanz: 99.99 %]
    • Sportverletzungen am Knie (Manchmal beginnt es mit leichten Schmerzen im Knie, manchmal beginnt es durch einen schweren Sportunfall, Überbelastung, etc. An erster Stelle der am häufigsten vorkommenden Sportverletzungen am Knie zählen Verstauchungen, Prellungen und...)
  • Wadenzerrung [Relevanz: 99.99 %]
    • Zerrung an der Wade kurz vor dem Marathon. Was tun? (Hallo zusammen, ich habe vor Ende Oktober den Frankfurt Marathon zu laufen. Beim Training am Sonntag habe ich mich aber leider an der Wade verletzte. Zunächst dachte ich es wäre nur ein Krampf, aber die Schmerzen sind noch immer da, so dass ich...)
  • Sehnenriss [Relevanz: 99.99 %]
    • Was tun bei einem Sehnenriss? (Sehnen haben die Funktion die Muskelkraft auf die Knochen des Skeletts zu übertragen. Sie sind allerdings nicht besonders elastisch und können schnell reißen. Das passiert dann, wenn sie einer plötzlichen oder andauernden Belastung ausgesetzt...)
  • Sehnen [Relevanz: 99.99 %]
    • Was kann man gegen verklebte Sehnen machen? (Ich kämpfe immer wieder mit so genannten verklebten Sehnen. Wer kann mir helfen? Was kann ich tun, was auch dauerhaft hilft? Danke euch!)
  • Jumpers-Knee [Relevanz: 99.99 %]
  • Außenmeniskusriss [Relevanz: 99.99 %]
    • Training nach Außenmeniskusriss! (Ich hatte von ein paar Wochen einen Außenmeniskusriss und würde nun wieder gerne ins Training einsteigen. Wer kann mir Tipps geben? Mit welchen Einheiten sollte ich wieder einsteigen?)
  • Behandlung Sehnenriss [Relevanz: 99.99 %]
  • Verklebte Sehnen [Relevanz: 99.99 %]
  • Span [Relevanz: 99.99 %]
    • Schmerzen am Span (Wie behandle ich am besten Schmerzen am Span?)
  • Plantarfaszie [Relevanz: 99.99 %]
    • Entzündung der Plantarfaszie (Hallo Sportler, habe ihr Ideen welche Behandlungsmethode bei einer Entzündung der Plantarfaszie am effektivsten ist? Ich habe nun schon seit ein paar Wochen Problemen und würde diese nun endlich gerne loswerden. Was schlagt ihr vor? Welche...)
  • Achillessehnenrissoperation [Relevanz: 99.99 %]
    • Wie lange pausieren nach Achillessehnenrissoperation? (Ein Freund von mir hat kürzlich eine Achillessehnenrissoperation über sich ergehen lassen müssen. Nun ist er relativ ungeduldig und will schon wieder mit dem Sport loslegen, wie lange sollte man aber warten um nicht eine neue Verletzung zu...)
  • Sehnenanriss [Relevanz: 99.99 %]
  • Fersenschmerz [Relevanz: 99.99 %]
    • Stechender Schmerz beim Radfahren in der Ferse (Immer wieder habe ich beim Radfahren ein stechenden Schmerz in der Ferse. Was kann die Ursache dafür sein? Bei anderen Sportarten tritt der Schmerz nur sehr begrenzt auf.)
  • Sprunggelenk [Relevanz: 99.99 %]
    • Bänderriss am Sprunggelenk. Wie lange muss ich eine Pause machen? (Ich habe mir beim Badmintonspiel einen Bänderriss am Sprunggelenk zugezogen. Wie lange habe ich damit zu pausieren? Reichen 4 Wochen aus? Sicherlich, danach kann ich nicht gleich wieder mit dem Badmintonspiel anfangen, aber für ein normales...)
  • Achillessehnentraining [Relevanz: 99.99 %]
    • Achillessehne trainieren (Funktion der Achillessehne im menschlichen Körper Die Achillessehne verbindet Wadenmuskeln und Fersenbein. Sie ist als Verlängerung der Wadenmuskeln anzusehen. Sie überträgt die Bewegungen der Wadenmuskeln auf das Fersenbein. Diese Sehne...)
  • Tennisarm [Relevanz: 99.99 %]
    • Welche Medikamente helfen gegen den Tennisarm? (Hallo liebe Sportler, ich leide schon seit längerem an einem Tennisarm. Könnt ihr mir sagen, welche Medikamente aus eurer Sicht bei der Heilung am besten helfen oder welche Therapien ihr aus eigener Erfahrung empfehlen könnt?)
    • Tennisarm tapen - die besten Tipps für Ellbogenverletzungen (

      Auch wenn der Ellbogen selbst nicht wirklich aktiv genutzt wird, findet eine Belastung des Ellbogengelenks bei nahezu jeder Art einer Armbewegung statt. Besonders bei Sportarten wie Tennis und Golf, bei denen der Arm die zentrale Rolle spielt,...)

  • Muskerlfaserriss [Relevanz: 99.99 %]
    • Unterschied zwischen Muskelzerrung und Muskerlfaserriss (Wie unterscheiden sich die Symptome bei den beiden Verletzungen. Wie stelle ich fest was ich habe?)
  • Luxation [Relevanz: 99.99 %]
    • Symptome einer Luxation (Was sind die genauen Symptome bei einer Luxation? Ein Freund hat seit ein paar Wochen (nach einem Radsport) immer wieder Probleme im Schlüsselbeinbereich. Für mich hören sich die Symptome nach einer Luxation an, allerdings hat der Sportarzt...)
  • Gelenk [Relevanz: 99.99 %]
  • Achillessehnenverletzung [Relevanz: 99.99 %]
  • Tennisarm Verletzung [Relevanz: 99.99 %]
  • Sportdiagnose [Relevanz: 99.99 %]
  • Schulterblatt [Relevanz: 99.99 %]
  • Aduktorenbereich [Relevanz: 99.99 %]
    • Zerrung im Aduktorenbereich - leichtes Lauftraining machbar? (Ist nach einer Zerrung im Aduktorenbereich ein leichtes Lauftraining möglich, oder sollte man eigentlich vollständig auf Sport verzichten? Fall ja wie lange sollte man eine absolute Pause einlegen und ab wann kann man wieder langsam in Training...)
  • Brustmuskelzerrung [Relevanz: 99.99 %]
    • Welche Symptome gibt es bei einer Brustmuskelzerrung? (Eine Brustmuskelzerrung kann durch intensives Krafttraining entstehen. Zu hartes Training verursacht eine Überreizung, die dann zu sehr intensiven Schmerzen führen kann. Jede Bewegung ist dabei sehr schmerzhaft und somit auch stark eingeschränkt....)
  • Sportlerpech [Relevanz: 99.99 %]
    • Schwerste Sportverletzungen? (Welches waren bis jetzt euren größten Sportverletzungen? Habt ihr dadurch schon ein großes Ziel verpasst?)
  • Tennisverletzung [Relevanz: 99.99 %]
    • Schmerzen im Oberarm beim Tennisspielen (Ich habe immer wieder Schmerzen im Oberarm beim Tennisspielen. Sobald ich auf den Ball schlage habe ich einen stechenden Schmerz oben im Arm. Was kann das sein? Wer hat einen Tipp für mich wie ich dieses Problem ohne Arzt in den Griff bekommen kann?)
  • Aduktorenzerrung [Relevanz: 99.99 %]
  • Musculus pectoralis major [Relevanz: 99.99 %]
  • OATS-Verfahren [Relevanz: 99.99 %]
    • Was tut man bei einem Knorpelschaden am Knie (

      Der Knorpelschaden am Knie.

       

      Die Knie des Menschen können vielen Belastungen ausgesetzt sein. Sportarten wie Fußball, Badminton oder Skifahren sind ein Beispiel, wie Knie durch schnelle...)

  • Schwerste Sportverletzungen [Relevanz: 99.99 %]
  • Kreuzbandanriss [Relevanz: 99.99 %]
    • Diagnose Kreuzbandanriss - Was kann man noch trainieren und was lieber nicht? (Hallo zusammen, mein Sportarzt hat bei mir die Diagnose Kreuzbandanriss gestellt. Leider hat er mir danach nicht weiterhelfen können inwieweit ich noch was trainieren kann, oder wie vorsichtig ich beim Training sein muss... Wer von euch hat...)
  • Leichtes Lauftraining [Relevanz: 99.99 %]
  • Kreuzbeinblockade [Relevanz: 99.99 %]
    • Was tun bei einer Kreuzbeinblockade - Überblick über Diagnose, Therapien und Symptome (Krankheitsbild Kreuzbeinblockade Die Kreuzbeinblockade ist meist auf eine funktionelle Fehlhaltung, oder auch auf eine Entzündung im Kreuzbeingelenk zurückzuführen. Obwohl die Beweglichkeit dieses Gelenks ziemlich eingeschränkt ist, kommt es...)
  • Streßfraktur [Relevanz: 99.99 %]
    • Was ist ein Ermüdungsbruch bzw. wie kommt dieser zu stande? ()
  • Mosaik-Plastik-Technik [Relevanz: 99.99 %]
  • Schmerzen an der Knieinnenseite [Relevanz: 99.99 %]
    • Schmerzen an der Knieinnenseite (Hab seit den letzten 2 Läufen Schmerzen an der Knieinnenseite. Die Schmerzen kommen ca. nach 20min Laufen, davor bin ich absolut schmerzfrei. Hatte bisher noch nie Problemchen mit dem Knie, an was könnte es liegen und was könnte es sein?)
  • maschsee [Relevanz: 99.99 %]
    • Carsten Eich trainiert Hannoveraner (Nur die Frage zum Ironman-Training blieb offen, als Lauflegende Carsten Eich Ende August zu Gast in Hannover war, aber das ist auch nicht sein Metier. Der vielfache Sieger und Europameister über die Halbmarathondistanz war anlässlich des...)
  • Was tun gegen eine Schleimbeutelentzündung [Relevanz: 99.99 %]
    • Was tun gegen eine Schleimbeutelentzündung? (Der Schleimbeutel im menschlichen Körper Unser Körper hat viele Ecken und Kanten, um sich vor einer Verletzung zu schützen gibt es zahlreiche eingebaute Mechanismen. Dazu gehört auch der Schleimbeutel. Er befindet sich an vielen Stellen unseres...)
  • Außenband Anriss [Relevanz: 99.99 %]
    • Band angerissen - Was hilft? (Hallo, ich habe einen Anriss des Außenbandes und schone mich jetzt entsprechend. Klar an Sport ist erst einmal nicht zu denken, ich schne mich auch. Aber ich würde gerne wissen wie ich den Heilungsprozess verschnellern kann: Hilft hier Wärme...)
  • Tractus Scheuersyndrom [Relevanz: 99.99 %]
    • Tractus Scheuersyndrom - Wie kann man das Training möglichst aufrecht erhalten? (Bei einem Freund wurde das Tractus Scheuersyndrom am Knie diagnostiziert. Kann man trotzdem in einem gewissen Umfang das Lauftraining aufrecht erhalten, oder ist bei dieser Diagnose eine Pause die sinnvollste Varianten? Würde mich freuen, wenn ihr...)
  • Knieinnenseite [Relevanz: 99.99 %]
  • Pause Oberschenkelzerrung [Relevanz: 99.99 %]
    • Pause bei einer Oberschenkelzerrung (Bei kalter Witterung habe ich mir beim letzten Heimspiel vermutlich eine Oberschenkelzerrung zugezogen (Diagnose von meinem Trainer). Wie soll ich nun weitermachen? Wie kann man eine Oberschenkelzerrung therapieren und in welchem Zeitraum muss ich...)
  • Schleimbeutel [Relevanz: 99.99 %]
  • Außenbandriss [Relevanz: 99.99 %]
    • Außenbandriss oder nur eine Bänderdehnug am Sprunggelenk (Ich bin vor zwei Wochen beim Joggen relativ heftig umgeknickt und es war ziemlich schmerzvoll. Ich dachte zunächst, dass es nur eine Bänderdehnung gewesen war. Jetzt nach zwei Wochen ist die ganze Geschichte aber noch immer nich wirklich viel...)
  • Scheuersyndrom [Relevanz: 99.99 %]
  • Sportschiene [Relevanz: 99.99 %]
    • Aircast Sportschiene vs Tapen? (Kann ich meien Fuß auch tapen? Ich trage gerade eine Aircast Sportschiene kann ich mir genauso gut auch den Fuß tapen?)
  • Oberschenkelzerrung pausieren [Relevanz: 99.99 %]
Anzeige
Neue Berichte
Gewinnt ein Langlauf-Wochenende mit Fischer in Livigno (Skilanglauf) Inspiriert von den olympischen Spielen und den dortigen Skilanglaufrennen? Schon wieder Schneemangel in deiner Region und damit keine Möglichkeiten für ein paar ausgeprägte Langlaufsessions? Dann haben wir das richtige Gewinnspiel für euch – mit etwas Glück schicken Euch Bergzeit und Fischer zum Skilanglaufen…
Triple2 - Kapp Hoodie - Merinopullover im Test (Laufen, Radfahren, Ski Alpin) Triple2 ist sicherlich einer der Marken die man nicht sofort einordnen kann, aber ein Blick auf die Brand - die im Jahr 2010 von Matthias Dreuw ins Leben gerufen wurden - lohnt in jedem Fall. Triple2 designt in München funktionale Kleidung für Biker, Kletterer und Skifahrer mit einem besonderen Anspruch an Design…
Die 3 besten Smartwatches für Läufer (Laufen) Eine Smartwatch gehört für viele zum Alltag dazu. Sie wird am Handgelenk getragen wie ein gewöhnliches Kleidungsstück. Für Sportler spielt bei einer Smartwatch nicht nur das Schritte zählen eine Rolle…
Tennisarm tapen - die besten Tipps für Ellbogenverletzungen (Tennis) Auch wenn der Ellbogen selbst nicht wirklich aktiv genutzt wird, findet eine Belastung des Ellbogengelenks bei nahezu jeder Art einer Armbewegung statt. Besonders bei Sportarten wie Tennis und Golf, bei denen der Arm die zentrale Rolle spielt, findet entsteht häufig eine Überbelastung des Ellbogengelenks…
Edelrid Ohm (Klettern) Den passenden Kletterpartner zu finden ist nicht immer ganz einfach. Mal hat man selbst keine Zeit mal der Andere, mal hat man keine Lust auf die eine Route, mal passt das Gewicht vom Sichernden und Kletterer nicht zusammen…
Tenaya - Ra - Kletterschuh im Test (Klettern) Sicherlich eines der kniffeligsten Themen im Klettern ist es den für sich passenden Kletterschuh zu finden. Anfang des Jahres war ich einmal mehr auf der Suche nach einem passenden Schuh. Meine Wünsche an den neuen Schuh war zum einen ein relativ breiter Einsatzbereich: der Schuh sollte sowohl beim Klettern als auch beim Bouldern eine gute Figur machen, der Plan war es den Schuh sowohl in der Halle als auch am Felsen draußen nutzen können…
Sport mit Knorpelschaden - Ursache und Symptome (Laufen) Schaden am Knorpel durch Sport und durch Abnutzung Unfälle beim Sport können eine Verletzung am Knorpel hervorrufen und die Knorpel- und Gelenkfunktion einschränken. Vor allem für Erwachsene ist das ein Problem, da die Knorpelzellen nicht mehr in der Lage sind sich zu regenerieren…
Schluss mit der lästigen Trainersuche? Localcoach hilft!PRIMUS - Kinjia Stove - Gaskocher im Test (Klettern, Wandern) Was gibt es Schöneres als unter freiem Himmel zu Kochen - egal ob beim Camping oder bei einem Outdoor Ausflug ist dies ein perfekter Ausklang für einen schönen Outdoortag: bei gutem Essen und einem Gläschen Wein oder dem ein oder anderen Bier…
4er Split Trainingsplan