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Fragen: Radfahren
Radfahren - spezielles Training für steile Anstiege? Mit welchen Trainingsmethoden verbessere ich mich primär am Berg? Bei steilen Passagen laufen meine Beine immer extrem schnell zu und das würde ich...
Beste Navilösung für Bikes? Welche Navigationsgerät könnt ihr für Biking empfehlen? Ist Garmin in diesem Bereich Marktführer?
Donauradweg mit Kindern Wie ist der Donauradweg für Radtouren mit Kindern geeignet? Welche Etappen empfehlen sich im Besonderen für Touren mit den Kids und welche sollte...
Vorteile durch einen Aerolenker beim Radfahren? Wie hoch sind ca. die Vorteile die man beim biken durch einen Aerolenker erreichen kann? Lohnt sich der Kauf, oder gibt es anderes Equipment bei...
Tour 2013 - Langweilig wie schon lange nicht mehr? Wie hat euch die Tour in diesem Jahr gefallen? Für mich war die so langweilig wie schone lange keine Radrundfahrt mehr war. Wie fällt euer Fazit aus?
Bodensee Radweg - In wie vielen Etappen am besten? In wie vielen Etappen sollte man am besten den Bodenseeradweg absolvieren um die Sache entspannt angehen zu können? Danke Euch!
Gewicht sparen beim Radschlauch Wie viel Gewicht kann man bei der Wahl des Radschlauches sparen? Ich habe gehört, dass es für Profis sehr leichte Schläuche gibt. Sind diese dann...
Gutes Kettenöl gesucht (Crossrad) Ich würde gerne ein bisschen damit anfangen mein Rad selbst zu pflegen und Instandzuhalten. Wer kann mir ein gutes Kettenöl empfehlen, welches gut...
Welcher Fahrradschlauch hält am besten? Ich hatte in den letzten Wochen jetzt drei mal einen Platten am Rad. Immer wieder hatte ich ein Loch im Fahrradschlauch. Gibt es bei den Qualitäten...
Wie oft das Rennrad zur Radinspektion bringen? Wie oft lasst ihr eure Rad beim Fahrradhändler prüfen und neu Einstellen (Bremsen, Gangschaltung usw.). Einmal pro Jahr oder macht es Sinn das Rad...

42 Fragen
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Berichte: Radfahren
Trail - Knigge

Hallo,

jetzt bei dem schönen Wetter zieht es einen wieder raus in die Natur. Viele von uns sind dabei mit dem Fahhrad unterwegs...
Deutsche Meisterschaft und iXS German Downhill Cup im Conti Bikepark Bad Wildbad - eine echte Herausforderung!

Von 19.-21. Juli werden im Conti Bikepark, nun bereits zum 5. Mal in Bad Wildbad, die Deutschen Meisterschaften im Downhill ausgetragen. In die...
Gesund mit dem Rad unterwegs - Behandlung von Gesäßsschmerzen nach dem Radfahre

Der Radsport oder auch die Radtour mit der Familie kann so viel Spaß machen, wenn da nicht die lästigen Gesäßschmerzen...
Bergtraining für Radfahrer

Um persönlichen Fortschritt zu machen und sich letztendlich auch im Wettkampf zu brillieren und von der Masse absetzen zu können, ist...
Untersee Der Bodensee-Radweg am westlichen Teil des Bodensees führt durch eine reizvolle Landschaft, die schon Otto Dix und Hermann Hesse fasziniert hat....
Trainingstagebuch Radfahren bei sportiversum.de Das neue Trainingstagebuch für Radfahren und Rennradfahren bei sportiversum.de ist online gegangen. Es enthält eine Reihe von Vorschlägen, welche...
Fahrrad- Mountainbiketour im Ausseerland Für eine Fahrradtour im österreichischen Salzkammergut eignet sich die Strecke zwischen Bad Mitterndorf, dem Grundlsee sowie dem Ödensee. Die Route...

7 Berichte

Veranstaltungen: Radfahren
BERLIN TRIATHLON 2011 XL Triathlon in der Hauptstadt http://www.berlintriathlonxl.de
BERLIN TRIATHLON 2011 Triathlon in der Hauptstadt http://www.berlintriathlon.de
MOL-Cup 96. Rund um Berlin - JM.-Rennen 3x28km in Wünsdorf...entfällt Ersatzrennen:Berlin Cup im Grunewald 11.09 Wannsee auf einer 7,6 km langen...

3 Veranstaltungen
Strecken: Radfahren
Hüttenheim - McFit - entlang von Hauptstraßen aber zu 95% mit Radwegen (zu 100% Bürgersteige) - kaum Steigungen - gut zu fahren
Weg zur Arbeit nach Dreieich Kleine morgendliche Fahrradrunde...
Ebene Asphalt und Feldweg Erst steil bergab danach wieder hoch
Jodsole-Therme Bevensen Entlang der Straßen zur Jodsoletherme nach Bevensen u. zurück
Neumühle 4,4km Von Stütensen über Kazien, Borg nach Neumühle
Jodsole-Therme Bevensen Entlang der Straßen zur Jodsoletherme nach Bevensen u. zurück
Fernsehtum Perwenitz Schöne flache Strecke zum Fernsehtum Perwenitz
Spandau_Havelchaussee_Schwanenwerder_Pfaueninsel_Retour Schöne und teilweise anspruchsvolle Strecke.
Falkensee_Henningsdorf_Tegel_Spandau Die Mischung zwischen Strasse und perfekt asphaltierten Radweg hält sich die Waage. Der Autoverkehr ist mitunter nervig, wohl besser eine Strecke...
Spandau_Havelchaussee_Schwanenwerder Hübsche Strecke

16 Strecken
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Plätze: Radfahren
Schaltwerk Radfahren Schaltwerk Radfahren Laufer Str. 4 90571 Schwaig Tel: Fax: 0911/5075133
Quitmann - Freude am Radfahren Quitmann - Freude am Radfahren Neubrückenstr. 25 48143 Münster Tel: Fax: 0251/279389
Quitmann - Freude am Radfahren Quitmann - Freude am Radfahren Neubrückenstr. 25 48143 Münster Tel: Fax: 0251/279389
Schaltwerk Radfahren Schaltwerk Radfahren Laufer Str. 4 90571 Schwaig Tel: Fax: 0911/5075133
Waldsportpfad - Trimm Dich Pfad am Purren Dieser Trimm dich Pfad befindet sich am Aussichtspunkt Purren westlich von Konstanz-Litzelstetten mit einem Parkplatz vor dem Eingang zum Wald.

5 Plätze
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    • Wie viele Fahren werden bei der Tour in diesem Jahr überführt? (Was schätzt ihr, wie viele Fahrer in diesem Jahr mit irgendwelchen Präparaten aus dem Verkehr gezogen werden?)
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    • Untersee (Der Bodensee-Radweg am westlichen Teil des Bodensees führt durch eine reizvolle Landschaft, die schon Otto Dix und Hermann Hesse fasziniert hat. Die Vulkankegel der Hegauberge, Europas größter Wasserfall in Schaffhausen und viele mittelalterliche...)
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    • Wie oft das Rennrad zur Radinspektion bringen? (Wie oft lasst ihr eure Rad beim Fahrradhändler prüfen und neu Einstellen (Bremsen, Gangschaltung usw.). Einmal pro Jahr oder macht es Sinn das Rad öfter durchchecken zu lassen? Oder macht ihr das alles selber? )
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    • Bergtraining für Radfahrer (

      Um persönlichen Fortschritt zu machen und sich letztendlich auch im Wettkampf zu brillieren und von der Masse absetzen zu können, ist es notwendig, neben dem normalen Ausdauertraining auch ein spezielles Bergtraining...)

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    • Von Ditzingen nach Münchingen (Von Ditzingen nach Münchingen der Glems entlang.)
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    • Gewicht sparen beim Radschlauch (Wie viel Gewicht kann man bei der Wahl des Radschlauches sparen? Ich habe gehört, dass es für Profis sehr leichte Schläuche gibt. Sind diese dann aber auch stabil und haltbar, oder halten diese Schläuche nur geringe Belastungen aus?)
  • Gesäßcreme [Relevanz: 99.99 %]
    • Gesund mit dem Rad unterwegs - Behandlung von Gesäßsschmerzen nach dem Radfahre (

      Der Radsport oder auch die Radtour mit der Familie kann so viel Spaß machen, wenn da nicht die lästigen Gesäßschmerzen wären. Oft haben kleine Ursachen eine große Wirkung. Es sollte daher unterschieden werden,...)

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    • Ich bin neu im Triathlonsport habe aber Ausdauer aber ich würde gerne wissen wie (der Wechsel zwischen Schwimmen und Fahrrad fahren in einem Wettkampf ohne Neoprenanzug ist zieht man das Fahrradtrikot drüber oder wie wird das gemacht?
      Würde mich sehr über Antworten freuen.)
  • Poschmerzen [Relevanz: 99.99 %]
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    • Hüttenheim - McFit ( - entlang von Hauptstraßen aber zu 95% mit Radwegen (zu 100% Bürgersteige) - kaum Steigungen - gut zu fahren)
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      Von 19.-21. Juli werden im Conti Bikepark, nun bereits zum 5. Mal in Bad Wildbad, die Deutschen Meisterschaften im Downhill ausgetragen. In die Veranstaltung integriert ist ein Lauf des iXS German Downhill Cups - der großen Deutschen...)

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    • Bodensee Radweg - In wie vielen Etappen am besten? (In wie vielen Etappen sollte man am besten den Bodenseeradweg absolvieren um die Sache entspannt angehen zu können? Danke Euch!)
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    • Trail - Knigge (

      Hallo,

      jetzt bei dem schönen Wetter zieht es einen wieder raus in die Natur. Viele von uns sind dabei mit dem Fahhrad unterwegs und lieben den fairen "Kampf" mit der rauhen Natur.

      Damit der Ausflug ins...)

  • Kettenöl [Relevanz: 99.99 %]
    • Gutes Kettenöl gesucht (Crossrad) (Ich würde gerne ein bisschen damit anfangen mein Rad selbst zu pflegen und Instandzuhalten. Wer kann mir ein gutes Kettenöl empfehlen, welches gut hält und lange Zeit wirk? Oder sind die qualitativen Unterschiede marginal?)
  • Ödensee [Relevanz: 99.99 %]
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    • Gundernhausen - Dieburg Bahnhof (Der erste Teil meines Arbeitsweges. Von Gundernhausen über Groß-Zimmern zum Dieburger Bahnhof.)
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    • Trinkflaschenhalterung fürs Fahrrad genormt (Hallo zusammen, wie ist das, sind Bohrungen für Trinkflaschenhalterungen genormt - d.h. kann ich jede beliebige Halterung, auch die ganz billigen immer montieren oder muss man auf den Abstand der Bohrungen achten? Danke! Heinz)
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    • Jodsole-Therme Bevensen (Entlang der Straßen zur Jodsoletherme nach Bevensen u. zurück)
    • Jodsole-Therme Bevensen (Entlang der Straßen zur Jodsoletherme nach Bevensen u. zurück)
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    • Vorteile durch einen Aerolenker beim Radfahren? (Wie hoch sind ca. die Vorteile die man beim biken durch einen Aerolenker erreichen kann? Lohnt sich der Kauf, oder gibt es anderes Equipment bei dem man mit dem gleichen Betrag mehr rausholen kann?)
  • Vergleichbarkeit [Relevanz: 99.99 %]
    • Vergleichbarkeit von Ausdauer-Sportarten (Gibt es so etwas wie eine Umrechnungstabelle/-formel um die 3 Ausdauersportarten (Rradfahren, Schwimmen, Laufen) objektiv miteinander vergleichen zu können? Allein eine km-Entfernung oder die Trainingsdauer gegenüber zustellen, reicht doch für...)
  • Purren [Relevanz: 99.99 %]
  • rpm [Relevanz: 99.99 %]
    • Seit wann gibt es Spinning und wie ist dieser Sport entstanden? ()
  • Tendinitis [Relevanz: 99.99 %]
    • Sehnenentzündung im Daumen - was tun? (habe mir letztes Jahr auf ner langen Radtour (ca. 2800 km) ne Sehnenentzündung im li. Daumen "geholt" und bin die bis heute nicht los. Hat hier jemand Tips, wie man die wieder loswerden kann? Schonung hilft nur wenig, Belastung ist kaum...)
  • zum Purren [Relevanz: 99.99 %]
  • Schwungscheibe [Relevanz: 99.99 %]
  • eingeschlafene Zehen [Relevanz: 99.99 %]
    • Eingeschlafene Zehen (Beim Radfahren schlafen mir regelmäßig die Zehen ein.Weiß vielleicht jemand die Ursache für dieses unangenehme Gefühl?An den Schuhen kann es nicht liegen.Sie sind groß genug und auch nicht zu eng geschnürt.)
  • Trimmdich [Relevanz: 99.99 %]
  • Durchnschnittsgeschwingigkeit [Relevanz: 99.99 %]
    • Welche Werte gehören in ein Trainingstagebuch für Radfahren? (Wir bauen das Trainingstagebuch für das Radfahren bei sportiversum.de auf und sammeln Werte, die wir als Vorgaben dort eintragen können.


      Bisher haben wir: Datum, Zeit, Entfernung, Höhenmeter, Puls,...)
  • Trimmdichpfad [Relevanz: 99.99 %]
  • Windrichtung [Relevanz: 99.99 %]
    • Trainingstagebuch Radfahren bei sportiversum.de (Das neue Trainingstagebuch für Radfahren und Rennradfahren bei sportiversum.de ist online gegangen. Es enthält eine Reihe von Vorschlägen, welche Werte aufgenommen werden sollen und ist vom Sportler frei konfigurierbar. Die Werte Dauer, Datum...)
  • hegau [Relevanz: 99.99 %]
  • Trainingsaufbau Radfahren [Relevanz: 99.99 %]
    • Trainingsaufbau Radfahren (Hallo, wie sieht ein Trainingsaufbau im Radsport aus. Welche verschiedene Einheiten gibt es?)
  • Inline Skaten Unfall [Relevanz: 99.99 %]
    • Ebene (Asphalt und Feldweg Erst steil bergab danach wieder hoch)
  • Stein am Rhein [Relevanz: 99.99 %]
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Gewinnt ein Langlauf-Wochenende mit Fischer in Livigno (Skilanglauf) Inspiriert von den olympischen Spielen und den dortigen Skilanglaufrennen? Schon wieder Schneemangel in deiner Region und damit keine Möglichkeiten für ein paar ausgeprägte Langlaufsessions? Dann haben wir das richtige Gewinnspiel für euch – mit etwas Glück schicken Euch Bergzeit und Fischer zum Skilanglaufen…
Triple2 - Kapp Hoodie - Merinopullover im Test (Laufen, Radfahren, Ski Alpin) Triple2 ist sicherlich einer der Marken die man nicht sofort einordnen kann, aber ein Blick auf die Brand - die im Jahr 2010 von Matthias Dreuw ins Leben gerufen wurden - lohnt in jedem Fall. Triple2 designt in München funktionale Kleidung für Biker, Kletterer und Skifahrer mit einem besonderen Anspruch an Design…
Die 3 besten Smartwatches für Läufer (Laufen) Eine Smartwatch gehört für viele zum Alltag dazu. Sie wird am Handgelenk getragen wie ein gewöhnliches Kleidungsstück. Für Sportler spielt bei einer Smartwatch nicht nur das Schritte zählen eine Rolle…
Tennisarm tapen - die besten Tipps für Ellbogenverletzungen (Tennis) Auch wenn der Ellbogen selbst nicht wirklich aktiv genutzt wird, findet eine Belastung des Ellbogengelenks bei nahezu jeder Art einer Armbewegung statt. Besonders bei Sportarten wie Tennis und Golf, bei denen der Arm die zentrale Rolle spielt, findet entsteht häufig eine Überbelastung des Ellbogengelenks…
Edelrid Ohm (Klettern) Den passenden Kletterpartner zu finden ist nicht immer ganz einfach. Mal hat man selbst keine Zeit mal der Andere, mal hat man keine Lust auf die eine Route, mal passt das Gewicht vom Sichernden und Kletterer nicht zusammen…
Tenaya - Ra - Kletterschuh im Test (Klettern) Sicherlich eines der kniffeligsten Themen im Klettern ist es den für sich passenden Kletterschuh zu finden. Anfang des Jahres war ich einmal mehr auf der Suche nach einem passenden Schuh. Meine Wünsche an den neuen Schuh war zum einen ein relativ breiter Einsatzbereich: der Schuh sollte sowohl beim Klettern als auch beim Bouldern eine gute Figur machen, der Plan war es den Schuh sowohl in der Halle als auch am Felsen draußen nutzen können…
Sport mit Knorpelschaden - Ursache und Symptome (Laufen) Schaden am Knorpel durch Sport und durch Abnutzung Unfälle beim Sport können eine Verletzung am Knorpel hervorrufen und die Knorpel- und Gelenkfunktion einschränken. Vor allem für Erwachsene ist das ein Problem, da die Knorpelzellen nicht mehr in der Lage sind sich zu regenerieren…
Schluss mit der lästigen Trainersuche? Localcoach hilft!PRIMUS - Kinjia Stove - Gaskocher im Test (Klettern, Wandern) Was gibt es Schöneres als unter freiem Himmel zu Kochen - egal ob beim Camping oder bei einem Outdoor Ausflug ist dies ein perfekter Ausklang für einen schönen Outdoortag: bei gutem Essen und einem Gläschen Wein oder dem ein oder anderen Bier…
4er Split Trainingsplan