Anzeige
Fragen: Innenband
Hab mir mein Innenband im Knie verletzt - was oll ich tun? Hab mir beim Fussball wohl ne Innenbandverletzung zugefügt. Hatte kurz danach und in der Nacht noch ziemlich üble Schmerzen. Als ich nun bei der...
Innenbanddehnung Laut Sportarzt habe ich eine Innenbanddehnung. Ich würde trotz Verletzung gerne weiter trainieren. Wie kann ich trainieren ohne den Heilungsprozess...
Schmerzen an der Knieinnenseite Hab seit den letzten 2 Läufen Schmerzen an der Knieinnenseite. Die Schmerzen kommen ca. nach 20min Laufen, davor bin ich absolut schmerzfrei. Hatte...

3 Fragen
Verwandte Stichwörter/Tags zu Innenband
  • Schmerzen an der Knieinnenseite [Relevanz: 99.99 %]
    • Schmerzen an der Knieinnenseite (Hab seit den letzten 2 Läufen Schmerzen an der Knieinnenseite. Die Schmerzen kommen ca. nach 20min Laufen, davor bin ich absolut schmerzfrei. Hatte bisher noch nie Problemchen mit dem Knie, an was könnte es liegen und was könnte es sein?)
  • Knieinnenseite [Relevanz: 99.99 %]
  • Innenbanddehnung [Relevanz: 99.99 %]
    • Innenbanddehnung (Laut Sportarzt habe ich eine Innenbanddehnung. Ich würde trotz Verletzung gerne weiter trainieren. Wie kann ich trainieren ohne den Heilungsprozess zu stören?)
  • Bänderverletzung [Relevanz: 99.99 %]
  • MRT [Relevanz: 99.99 %]
    • Hab mir mein Innenband im Knie verletzt - was oll ich tun? (Hab mir beim Fussball wohl ne Innenbandverletzung zugefügt. Hatte kurz danach und in der Nacht noch ziemlich üble Schmerzen. Als ich nun bei der Kernspintomographie war, hat mir der Radiologe gesagt, dass er keine Verletzung feststellen kann. So...)
  • Probleme [Relevanz: 50.00 %]
    • Nackenschmerzen (Ich habe momentan relative starke Nackenbeschwerden. 1) Welches Training kann ich zur Stärkung der Nackenmuskulatur bzw zu deren Dehnung machen? 2) Kann die Ursache für Nackenschmerzen in der falschen Position vor dem PC bzw der Postion im Schlaf...)
Anzeige
Neue Berichte
Der FERRINO - Dry-Hike 32 – Trekkingrucksack im Test (Wandern) Auf der Suche nach einem Rucksack, der für Tagestouren geeignet ist, sind wir auf den Dry-Hike 32 des italienischen Outdoor-Spezialisten Ferrino (Zelte, Rucksäcke, Schlafsäcke) aufmerksam geworden…
Black Diamond Kletterschuh Momentum (Klettern) Black Diamond und Kletterschuhe? Tja so war auch mein erster Gedanke als ich von den neuen Ambitionen von Black Diamond gelesen habe jetzt auch im Kletterschuhbereich durchstarten zu wollen. Aber die US-Amerikaner scheinen es ernst zu meinen und haben in den letzten Wochen ihre ersten Modelle auf den Markt geworfen…
Mammut - Ophir 3 Slide - Hüftgurt im Test
Wenn es um das Klettern geht kommt man um einen Klettergurt nicht wirklich herum und alle paar Schaltjahre sollte man das gute Stück durchaus einmal wechseln und so war es wieder an der Zeit sich einen neuen Gurt zuzulegen…
Gewinnt ein Langlauf-Wochenende mit Fischer in Livigno (Skilanglauf) Inspiriert von den olympischen Spielen und den dortigen Skilanglaufrennen? Schon wieder Schneemangel in deiner Region und damit keine Möglichkeiten für ein paar ausgeprägte Langlaufsessions? Dann haben wir das richtige Gewinnspiel für euch – mit etwas Glück schicken Euch Bergzeit und Fischer zum Skilanglaufen…
Triple2 - Kapp Hoodie - Merinopullover im Test (Laufen, Radfahren, Ski Alpin) Triple2 ist sicherlich einer der Marken die man nicht sofort einordnen kann, aber ein Blick auf die Brand - die im Jahr 2010 von Matthias Dreuw ins Leben gerufen wurden - lohnt in jedem Fall. Triple2 designt in München funktionale Kleidung für Biker, Kletterer und Skifahrer mit einem besonderen Anspruch an Design…
Die 3 besten Smartwatches für Läufer (Laufen) Eine Smartwatch gehört für viele zum Alltag dazu. Sie wird am Handgelenk getragen wie ein gewöhnliches Kleidungsstück. Für Sportler spielt bei einer Smartwatch nicht nur das Schritte zählen eine Rolle…
Tennisarm tapen - die besten Tipps für Ellbogenverletzungen (Tennis) Auch wenn der Ellbogen selbst nicht wirklich aktiv genutzt wird, findet eine Belastung des Ellbogengelenks bei nahezu jeder Art einer Armbewegung statt. Besonders bei Sportarten wie Tennis und Golf, bei denen der Arm die zentrale Rolle spielt, findet entsteht häufig eine Überbelastung des Ellbogengelenks…
Edelrid Ohm (Klettern) Den passenden Kletterpartner zu finden ist nicht immer ganz einfach. Mal hat man selbst keine Zeit mal der Andere, mal hat man keine Lust auf die eine Route, mal passt das Gewicht vom Sichernden und Kletterer nicht zusammen…
Tenaya - Ra - Kletterschuh im Test (Klettern) Sicherlich eines der kniffeligsten Themen im Klettern ist es den für sich passenden Kletterschuh zu finden. Anfang des Jahres war ich einmal mehr auf der Suche nach einem passenden Schuh. Meine Wünsche an den neuen Schuh war zum einen ein relativ breiter Einsatzbereich: der Schuh sollte sowohl beim Klettern als auch beim Bouldern eine gute Figur machen, der Plan war es den Schuh sowohl in der Halle als auch am Felsen draußen nutzen können…
Sport mit Knorpelschaden - Ursache und Symptome