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Fragen: Fitness
Training der Fingermuskulatur? Wie kann ich effektiv meine Fingermuskeln trainieren um diese vor allem für den Klettersport zu kräftigen? Gibt es neben den Vollgummiringen noch...
Erfahrungen mit myprotein.com? Wie sind eure Erfahrungen mit dem Online Versender myprotein? Wie ist das Preis-/Leistungverhältnis einzuschätzen und wie die Wertigkeit der...
Klettern wird Olympisch - Durchbruch zum Massensport? Klettern wird wohl einer der neuen Disziplinen bei den kommenden olympischen Spiele 2020 werden. Was meint ihr, wird das Klettern und Bouldern dann...
Eure Erfahrungen mit Crossfit? Wer von euch konnte schon Erfahrungen mit Crossfit sammeln und kann ein wenig Feedback geben?
Wie speziell die Schultern aufwärmen? Mit welche Übungen kann man gezielt die Schulterpartie aufwärmen? Freue mich über Tipps!
Deadlift Welche Übung ist der Deadlift und wie ist die Ausführung dieser Übung? Wer kann dazu ein paar Informationen geben? Danke euch!
Paleo-Diät - Was haltet ihr davon? Hallo zusammen, damit im neuen Jahr auch die Pfunde die Frage ob die Paleo Diät sinnvoll ist? Was haltet ihr von der Diät?
Neues Fitnessstudio in Metzingen MC Shape Im Frühjahr soll in Metzingen ein neues Studio von Mc Shape aufmachen. Wer hat genauere Informationen zu dieser Kette? Wie sind die qualitativ...
Übungen mit dem Theraband für den unteren Rücken? Welche Übungen eignen sich am besten für den unteren Rücken die man gut mit einem einfachen Theraband trainieren kann? Würde mich interessieren und...
Ab wann sollte man mit Kinder die zu dick sind aktiv Sport treiben? Was meint ihr, ab wann sollte man mit zu dicken Kindern aktiv Sport treiben um gezielt das zu hohe Gewicht in Angriff zu nehmen? Würde mich über...

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Berichte: Fitness
4er Split Trainingsplan

Für wen ist ein 4er Split geeignet?

Nach einem 4er Split trainieren sollte grundsätzlich nur jemand, der...
Effektives Training mit dem Medizinball

Der Medizinball gehört bereits seit Jahrzehnten zur Standardausrüstung beim Training für viele Sportler. Da der Medizinball auf...
Calisthenics - Der neue Trendsport aus den USA

Immer Sommer gilt es zu posen, denn wer bewundert nicht gern Athleten beim Training? Gut definierte Muskeln und trainierte Körper...
Die fünf besten Online Trainingsprogramme- jetzt wirst du richtig fit

Egal mit wem man spricht, im Moment scheint jeder von Online Fitness begeistert zu sein und sieht man sich die Vorteile dieser genauer an, ist...
Muskelgruppen fürs Surfen und Wellenreiten

Surfen ist ein komplexer Sport, der die verschiedensten Muskelgruppen im Körper beansprucht. Damit ist der Sport das perfekte...
EMS Training

Mit dem EMS-Training spart man sich stundenlange besuche im Fitnessstudio. Man benötigt hierfür weder...
Training mit dem Swiss-Ball – Die fünf besten Übungen

Ob im Sportunterricht, in der Physiotherapie oder zum Training in der Freizeit: Der Swiss-Ball ist seit Jahren ein beliebtes...
Fitness-Tracker im Test

Die so genannten Fitness-Tracker haben in den letzten Jahren immer mehr Anhänger gefunden. Sei es beim Joggen, Radfahren, Rudern, dem...
Beste Übungen für die Bikinifigur 2014

Der Sommer 2014 rückt unwillkürlich näher. Die Menschen sind wie jedes Jahr voller Vorfreude und können es kaum...
Prasara - fließendes Yoga

Prasara, was im sanskrit soviel...

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Veranstaltungen: Fitness
START Running Kurs für Anfänger & Wiedereinsteiger von RUNNING Company in München In sechs Wochen lernen die Trainer der RUNNING Company den Kursteilnehmern das 1x1 des Laufens. Egal ob Laufanfänger oder langjähriger...
http://www.runningcompany.de/Einsteiger-Laufkurs.html In sechs Wochen lernen Sie mit RUNNING Company das 1x1 des Laufens. Egal ob Sie Laufanfänger oder langjähriger Gelegenheitsläufer sind – im START...
SommerTanzWoche Vom 20.-24. Juli im Tanzlabor Jeder Kurs kann einzeln mitgemacht werden, geeignet für Erwachsene von 16-60+ Jahre. Steptanz, Pilates, PortDeBras,...
RUNNING Company START Running Anfänger-Laufkurs 08.06.15- 16.07.15 In sechs Wochen lernen Sie mit RUNNING Company das 1x1 des Laufens. Egal ob Sie Laufanfänger oder langjähriger Gelegenheitsläufer sind – im START...
Preise im Wert von 8.000€ für 1. Deutschen Meister im Personal Training (PT) Die Vorbereitungen zu den 1. Deutschen Meisterschaften im Personal Training (PT), vom 09.-11. September in Berlin, laufen auf Hochtouren. Nun...
Training Training
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Octofit Octofit ist ein Studio für Personal Training und Ernährungsberatung. Im Gegensatz zu den üblichen Fitnessstudios liegt der Fokus auf persönlicher...
McFIT Bochum-Wattenscheid Das neue McFIT Fitnessstudio in Bochum-Wattenscheid
easy sports Nürtingen Fitnessstudio in Nürtingen (bei Stuttgart). Das Studio biete das komplette Fitnessangebot mit einem umfangreichen Gerätepark sowie einer Vielzahl...
Fitnesspoint GmbH & Co KG Discount-Preise und lange Öffnungszeiten! Muskelaufbau durch gezieltes Krafttraining. Abnehmen durch Bewegung mit unserem schonenden...
Fitnesspoint Regensburg GbR Fitnesspoint: Das Fitnesscenter in Regensburg mit Discount-Preisen und langen Öffnungszeiten. Muskelaufbau durch gezieltes Krafttraining mit...
TanzLabor Bei uns kommt ihr in Bewegung! Viele Kursangebote, Tanz & Bewegung für Kinder und Erwachsene: Pilates, Fit&Funky, Zumba, Moderner Kindertanz,...
Fit-Center Hallein Modernes Fitnessstudio in Hallein. Moderne Ausrüstung im Kraft und Fitnessbereich und umfangreiches Fitnessangebot: Montag und Mitwoch: 7.00...
HYGIA Fitnessclub Der HYGIA Fitnessclub ist der größte Fitnessclub in Braunschweig. Auf rund 4000qm dreht sich alles um die Gesundheit und Fitness. Im Studio...
Powerplay Fitnessstudio in Leinfelden Echterdingen bei Stuttgart Fitnessstudio in Leinfelden Echterdingen bei Stuttgart. Das Studio eröffnet momentan neu. Geboten werden viele Fitnessgeräte und Kurse im...
olbro Fitness e.K. olbro Fitness e.K. Nettergasse 2 a 41539 Dormagen Tel: Fax: 02133/536005

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Sport mit Knorpelschaden - Ursache und Symptome (Laufen) Schaden am Knorpel durch Sport und durch Abnutzung Unfälle beim Sport können eine Verletzung am Knorpel hervorrufen und die Knorpel- und Gelenkfunktion einschränken. Vor allem für Erwachsene ist das ein Problem, da die Knorpelzellen nicht mehr in der Lage sind sich zu regenerieren…
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