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mzz - Wieviel wiegt eine Langhantelstange?

Wieviel wiegt eine Langhantelstange?

mzz fragte am 25.08.2007 um 13:08
Sportarten: Krafttraining
Welches Gewicht hat eine Langhantelstange (nur die Stange) ohne Gewichte?

Antworten (4)

anonym antwortet am 04.10.2011 um 07:54

Gewicht einer Langhantelstange


Die Langhantelstange ist in erster Linie dazu da, um den Körper zu trainieren. Dazu passen vor allem Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen, wobei man allerdings nicht nur die Stange, sondern auch die dazupassenden Gewichte am Ende der Langhantel benötigt. Es gibt auf dem Markt verschiedene Sets von Langhantel, sodass du dich neben einzelnen Stangen, auch für ein komplettes Set entscheiden kannst. Der Vorteil dabei ist natürlich das bereits alles Wichtige vorhanden ist, um mit dem Training sofort loslegen zu können. Es benötigt allerdings nicht jeder ein komplettes Set, sondern vielleicht auch nur einzelne Gewichte oder Stangen, wenn unter anderem beim Alten etwas kaputt gegangen ist. Eine einzelne Langhantelstange ist nicht nur günstiger, sondern auch die Länge kann unterschiedlich sein, damit es für den eigenen Bedarf optimal passt. Das Gewicht einer Langhantelstange ist je nach Modell verschieden, sodass es mal 10 oder 12 kg sein können. Auch die weiteren Daten hängen vom jeweiligen Modell ab, denn nicht nur die maximale Belastbarkeit ist unterschiedlich, sondern zum Beispiel auch der Durchmesser von der Stange.

anonym antwortet am 30.04.2011 um 06:38

Kudos! What a neat way of thikinng about it.


Kudos! What a neat way of thikinng about it.

sport=mord antwortet am 25.08.2007 um 22:44

Genau 20kg


Die Olympialanghantelstange wiegt exakt 20kg. Die Verschlüsse meistens 2,5kg. Der Rest des Gewichts wird mit den Hantelscheiben erreicht.

runner antwortet am 25.08.2007 um 20:46

20 kg


Eine Wettkampf-Langhantelstange wiegt 20 kg. Aber es gibt natürlich auch ander Gewichte...generell wohl ab 10 kg.

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