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enduro - Welche Übungen sind am effektivsten für die Bauchmuskulatur?

Welche Übungen sind am effektivsten für die Bauchmuskulatur?

enduro fragte am 02.09.2017 um 14:59
Sportarten: Fitness
Welches ist die effizienteste Fitnessübung um die Bauchmuskeln zu trainieren? Gibt es überhaupt zwischen den einzelnen Übungen gravierende Unterschiede, oder macht es hier primär die Abwechslung?

Antworten (3)

Erika1 antwortet am 18.11.2018 um 16:49

Hey! Suchen sie ein mädchen?


Hey! Suchen sie ein mädchen? Es gibt viele echte süße mädchen - http://spnbestmeet.club

anonym antwortet am 22.10.2018 um 12:18

Functional Fitness


Ob es die effizienteste ist weiss ich nicht. Ich habe mit TRX und Funsctional Fitness bei http://www.activepeople.ch gute Erfolge erzielt

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