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enduro - Radfahren - spezielles Training für steile Anstiege?

Radfahren - spezielles Training für steile Anstiege?

enduro fragte am 02.09.2017 um 14:58
Sportarten: Radfahren
Mit welchen Trainingsmethoden verbessere ich mich primär am Berg? Bei steilen Passagen laufen meine Beine immer extrem schnell zu und das würde ich gerne verbessern. Habt ihr irgendwelche Methoden und Trainingstipps mit denen ich speziell diese Fertigkeiten trainieren kann.

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