Gruppe: Hennenrennen / Gemeinsam gegen den Schweinehund langsam aber lustig Läufst Du mit?

Frage: 20km Lauf am We... / Am We steht bei mir der erste Lauf über 20km an (Training). Muss man sich da irgendwie speziell vorbereiten... wie motiviert man sich den da am Besten?

Frage: Laufen barfuß gesünder als mit Sportschuhen? / Letztens kam im Fernsehn ein Bericht, dass barfuß laufen besser sein soll als mit Sportschuhen. Wie ist eure Meinung dazu?

Bericht: Eventbericht ! / Hallo liebe Lauffreunde, am Sonntag war es mal wieder soweit und das nächste Laufevent stand ins Haus. Nach meinem ersten Marathon vor zwei Wochen hier in Berlin hatte ich mich genau wie über 6000 andere Läufer auch für einen 10 Km Stadtlauf angemeldet. Start und Ziel waren vor dem Schloss Charlottenburg und ein Teil der Strecke ging durch den Berliner Zoo. Die Woche nach dem Marathon habe...

Termin: Training