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Tenaya - Ra - Kletterschuh im Test

Moritz berichtet am 22.10.2017 um 12:46

Sportarten:

Klettern
Sicherlich eines der kniffeligsten Themen im Klettern ist es den für sich passenden Kletterschuh zu finden. Anfang des Jahres war ich einmal mehr auf der Suche nach einem passenden Schuh. Meine Wünsche an den neuen Schuh war zum einen ein relativ breiter Einsatzbereich: der Schuh...

Sport mit Knorpelschaden - Ursache und Symptome

Moritz berichtet am 15.10.2017 um 19:45

Kategorie:

Trainingstipps

Sportarten:

Laufen
Schaden am Knorpel durch Sport und durch Abnutzung Unfälle beim Sport können eine Verletzung am Knorpel hervorrufen und die Knorpel- und Gelenkfunktion einschränken. Vor allem für Erwachsene ist das ein Problem, da die Knorpelzellen nicht mehr in der Lage sind sich zu...
Link: www.localcoach.de
Localcoach ist mit der Idee gestartet Trainern und Sportstätten eine Plattform zu bieten, um Sportpersonal und Vereinsfunktionäre zu vermitteln. Die Lücke an qualifiziertem und motiviertem Sportpersonal wächst speziell im Jugend- aber auch Amateurbereich stätig an....

PRIMUS - Kinjia Stove - Gaskocher im Test

Moritz berichtet am 18.06.2017 um 19:37

Sportarten:

Klettern Wandern
Was gibt es Schöneres als unter freiem Himmel zu Kochen - egal ob beim Camping oder bei einem Outdoor Ausflug ist dies ein perfekter Ausklang für einen schönen Outdoortag: bei gutem Essen und einem Gläschen Wein oder dem ein oder anderen Bier.   Nach dem wir schon...

4er Split Trainingsplan

Moritz berichtet am 08.05.2017 um 08:54

Sportarten:

Fitness Kraft-Ausdauer Krafttraining
Für wen ist ein 4er Split geeignet? Nach einem 4er Split trainieren sollte grundsätzlich nur jemand, der schon eine menge Trainingserfahrung gesammelt hat. Denn hier ist es meist so, dass ein sehr intensiver Reiz gesetzt werden muss, damit weiterhin Trainingserfolge verzeichnet...

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