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Moritz

Die 3 besten Tipps gegen Blasen beim Laufen

Moritz berichtet am 16.10.2015 um 16:55

Sportarten:

Laufen
Den ganzen Tag wird auf ihnen "herumgetrampelt". Sie legen täglich kilometerlange Wege zurück. Und haben dabei im wahrsten Sinne des Wortes "die ganze Last zu tragen" - Ihre Füße. Und wenn die dann buchstäblich zu sehr "unter Druck" stehen,...
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Die 5 besten Tipps zum Laufen im Dunkeln

Moritz berichtet am 10.10.2015 um 13:04

Sportarten:

Laufen
In den Wintermonaten kommt man als Läufer oft nicht drum herum, dann zu laufen, wenn es bereits dunkel ist, da die Tage immer kürzer werden. Hierzu gibt es 5 wichtige Tipps, die man beachten sollte, wenn man sicher nachts oder bei der Dämmerung joggen und wieder sicher zu Hause...
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Die häufigsten Sportverletzungen beim Joggen

Moritz berichtet am 30.05.2015 um 09:30

Sportarten:

Ausdauersport Laufen
Joggen und Laufen boomt - und das nicht erst seit gestern, und nicht zu unrecht, schließlich gilt es als äußerst gesund, effektiv und kann von Jedermann und Jederfrau nahezu immer und überall ausgeübt werden. Lange Anfahrtswege, umfangreiches Equipment oder...
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Die häufigsten Sportverletzungen beim Klettern

Moritz berichtet am 04.04.2015 um 09:32

Sportarten:

Klettern
Natürlich sind auch Kletterer nicht unverletzbar, sie erleiden sogar recht häufig entweder akute Verletzungen wie aufgeschlagene Knie, zerkratzte Arme und Beine, Schrammen und Schürfwunden am ganzen Körper. Öfter aber noch kommt es zu Überlastungsschäden oder...
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Backcountry-Ski: Die wichtigsten Informationen

Moritz berichtet am 29.12.2014 um 13:14

Sportarten:

Skilanglauf
Der klassische Skisport ist im Winter ein Highlight. Natürlich kann das Skifahren viel Spaß versprechen, doch man muss nicht auf den bekannten Pisten fahren. In den letzten Jahren wurde das Skifahren fernab der Pisten beliebter und ist gerade für Familien mit Kindern oder...