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Moritz

Der Slingtrainer - die 5 effektivsten Übungen

Moritz berichtet am 29.03.2014 um 08:38

Kategorie:

Trainingstipps

Sportarten:

Fitness Kraft-Ausdauer
Der Slingtrainer bietet eine neue und vor allem unkomplizierte Variante besonders effektiv alle Muskelgruppen zu trainieren. Der Slingtrainer besteht lediglich aus einem strapazierfähigen Gummiband , welches einfach zu Hause oder auch im Büro beispielsweise am Türrahmen...
Moritz

Sporthighlights im Sommer 2014

Moritz berichtet am 25.03.2014 um 20:11

Kategorie:

Eventberichte

Sportarten:

Basketball Fußball Radfahren
Sporthighlights im Sommer 2014 Die Sommerzeit steht vor der Tür und mir zahlreiche Sportevents, auf die wir uns vor dem heimischen Fernseher freuen können. Das erste Sporthighlight findet bereits am 10.04.2014 bis zum 13.04.2014 mit den Masters Tournament in Augusta in den...
Juechtlauf

11. Jüchtlauf am 25. Mai 2014

Juechtlauf berichtet am 21.03.2014 um 16:24

Kategorie:

Eventberichte

Sportarten:

Laufen
Link: Jüchtlauf Himmelgeist
Himmelgeister Jüchtlauf „Der schönste Lauf im Düsseldorfer Süden“ Am 25. Mai ist es wieder soweit. Einer der schönsten Läufe im Düsseldorfer Süden startet zum 11ten mal. Profi-Läufer aus Kenia, Gedränge beim...
tvaschbach

Jubiläums-IVV-Wanderung in Aschbach

tvaschbach berichtet am 26.01.2014 um 18:51

Kategorie:

Eventberichte

Sportarten:

Laufen Walking Wandern
Link: Vereinshomepage
Zum 30. Mal findet die Internationale Volkswanderung in Aschbach statt. Am 08. und 09. März 2014 kann wieder durch Feld, Wald und Flur gewandert werden. Oder soll es lieber eine Walkingtour werden? Auch Läufer werden unsere Strecken anspruchsvoll finden. Ob nun an diesem...
Auf gemütlichen Wegen
Auf gemütlichen Wegen/IVV-Wanderung
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Moritz

Prasara - fließendes Yoga

Moritz berichtet am 11.01.2014 um 09:56

Sportarten:

Yoga
Prasara, was im sanskrit soviel bedeutet wie „frei fließender Strom“ oder „fließen ohne Gedanken“, ist weniger eine neu entdeckte Yogaform als viel mehr ein vergessenen geratener Aspekt des Yoga. Es werden die bekannten, traditionellen Postionen und...