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So, die nächsten 3 Tage sind Erholung/Regeneration...am Sonntag gehts los 130 km Neu...
Die ersten 3000 Trainingskilometer auf dem Rad sind voll, das Wetter war bisher noch...
immerhin: Innenband nur gedehnt und nichts gerissen - Glück im Unglück?
Hab mir am Freitag beim Badminton das Innenband im linken Knie gedehnt und wohl wiede...
go biking , am Wochenende dann z.Radfest Buckow

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Läuft eigentlich irgendwer gänzlich ohne Beschwerden? (Laufen) Ich laufe jetzt seit ca. einem dreiviertel Jahr, immer mal wieder mit Unterbrechungen. Allerdings habe ich das Gefühl, dass ich stendig irgendwelche Wehwehchen habe - mal ist es der Fuß, das Knie, das Schienbein. Irgendwie habe ich das Gefühl, es zieht
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Athletic Bilbao - Rein baskisches Team. Welche rein regionale Teams gibt es noch im Profifußball?? (Fußball)
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Dauer: 175.571 h
Kilometer: 5.282.848 km
Kalorien: 34.086.255 kCal

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Trainingszeit: 1h 12m
Wochenziel: 1h 43m

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