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Heute 35Km gelaufen !die ersten 30Km im 5min Tempo,die letzten 5Km im 4:30er Schnitt....
erstaunlich gutes Wetter:wieder viele km mit Rad gemacht
Endlich wieder Training! Nach dem Umzug im neuen Studio! Einfach genial!
heute wieder ein 10er voll.35:31! gute Steigerung zum letzten Mal.muß wohl mein Ziel...
Das Wetter ist ja echt zu elend um jeden Tag viel Rad zu fahren. :( #Fail

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Trainingsbarometer

Gesamt
Einheiten: 117.493 Stück
Dauer: 141.707 h
Kilometer: 3.761.688 km
Kalorien: 25.887.025 kCal

Durchschnitt letzter Woche
Trainingszeit: 1h 11m
Wochenziel: 1h 38m

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