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Laufverletzung - Erfahre wie du das Schienbeinkantensyndrom effektiv behandelst (Laufen) Sportmediziener unerscheiden insbesondere zwischen dem vorderen und dem medialen Schienbeinkanntensymdrom: Das vordere Schienbeinkantensyndrom entsteht durch eine Überbeanspruchung der Muskulatur…
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Im Rahmen der Leistungsdiagnostik sind sehr viele Verfahren anerkannt, um die Leistungsfähigkeit eines Sportlers zu beurteilen. Wohl am Bekanntesten und am meisten angewendet ist hierbei die Spiroergometrie…
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Faszienrolle Übungen - Mit Selbstmassage die Regenerationszeiten verkürzen
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Trainingsbarometer
Gesamt
Einheiten: 161.711 Stück
Dauer: 194.033 h
Kilometer: 6.486.600 km
Kalorien: 37.172.103 kCal

Durchschnitt letzter Woche
Trainingszeit: 1h 09m
Wochenziel: 1h 37m

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